1月 21

幸福論というものは人それぞれ
まったく違うと思います。

今度「幸せ」や「幸福感」について
熱く語りたいとは思うが
その前に
「寝る」という幸せの話を。

1日に人間が必ず行う行為はいくつかある。その中で幸せを感じれるものは”食事”と”睡眠”ではなかろうか?

お風呂?まぁそれもありますね。排泄?うんまぁ人に寄っては。
冷たいビールを飲みながら野球中継を見る事?それは特定の人々です。

んで今回取り上げるのが
「睡眠」という幸せ。

題名はかののび太さんの名言のもじりですが私にとっては本当に幸せを感じるときですね。

寝る。

ただそれだけ。

しかし暖かいふとんで寝れるということがどんなに幸せなことか。意外にわかってない人もいるのでは?

日本はそういった意味では恵まれている。

日々の仕事の疲れやストレスなんかはたまる一方です。
でもこの”寝る”という行為がそれをある程度軽減してくれるわけです。

そいでなにより

温かいふとんの気持ちよさったらない。どんな高級な羽毛ふとんより自分が使い慣れたお布団。

それがなによりの幸せを生む空間になる。

「寝る」という行為に幸せを感じないタイプの人がいるらしい。”寝るのがもったいない”とかいってね。

そういう人は可哀想ですよ。あの幸せを知らないからなんでしょう。

毎日基本的にする行為ですがそれが大変な幸福を与えてくれるのです。

拝啓おふとんさま

今日も幸せ空間を
自分に提供いただきありがとうございます。

自分はあなたのおかげで気持ちよく、
幸せを感じながら眠りにつくことができます。

毎日毎日ありがとうございます。
そしてこれからもよろしくおねがいします。
敬具

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1月 13

本当この言葉は真実ですね。

そもそも”上”とはなんなのか?
地球上には約60億人以上いると言われている。

その中のトップになるのは
非常に難しい。

なんせ60億。

想像を絶する数字である。

分かりやすい例でウサイン・ボルト氏が
現在100Mを走るだけなら
この60億人の中のトップなわけだ。

実際中国の山奥にはそれを超えるスピードで
走る人間がいるかもしれない。

でもそれはおそらく無いだろう。
素質はあるかもしれませんがね。

素質の話をしたら誰しもが可能性があるはずだから。

それを置いておくと
あのウサイン・ボルト氏は”上には上がいる”の
頂点だといえる。100m走においてはだが。

たしかにそういう希有な例はあれど
単にスポーツを例に取っても、
体調や年齢なんかで一番は計れない。

例えば浅田真央は前回のオリンピックに
出場できなかった。
でも出ていたらどうだっただろう?
もしかしたら金メダルを取っていたかも…
まぁ競馬じゃないですけど”たら””れば”は
意味を持ちませんがね。

そういった要因がいくつも重なるのだから
実質本当の意味での”上”は存在しないのじゃなかろうか?
だからほとんどの場合どんな人間にも”上には上がいる”が
あてはまるような気がする。

なんかわけわからない文章ですが
つまり言いたい事は”上”というのはいつも存在しないで
変化し続けているということ。

だからみんな見えない”上”を目指して
努力を重ねるのだと思う。

“上”がいない人生なんて面白くともなんともない。
“上”が果てしなくあるからこそ頑張れる。
そこで諦めたりする必要はない。
だれも”上”ではないのだから。

以上。


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1月 09

人間の体力に2通りあると思う。

1、肉体的な体力。
2、精神的な体力。

まぁ
「そんなんわかってるよ」
という声もあるでしょうが

最近実感しますね。

例えば
一日同じ時間、
座りっぱなしでの仕事をする。

でもいつも通りの精神的に
負荷のかからない仕事をした後と

同じ条件で頭をうんうん唸らせて
必死で考えたり、うまくいかなかったり
精神に負荷がかかると

後者の方が疲れる。
朝も起きれない。
だるい。

という弊害になる。

なぜだ?

肉体的な体力的には
前者も後者も変わらないはず。

でも確実に後者は
後々響いてくるし、
家に帰った後も

「今日は疲れたなぁ」

っていう実感がものすごいある。

ストレスが肉体に与えるダメージなのでしょうか?
精神的負荷は
確実に肉体的な体力にも影響を与える。

つまり精神的負荷があればあるほど
疲れる。

逆に言えば精神的負荷がなければ
大丈夫ということ。

それを念頭に置いて生きていけば
いろんな意味で良い方に向かうんでは
ないのかな?
と思う今日この頃でした。

それが分かった所で
どうすることもできないのが
現実なんですけどね。

以上。


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