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日々笑う事を心掛ける
私は笑う事をしないとホントに精神がどうにかなってしまうと思う。
人間誰しも、「好きな事」とか、自分の心に与える栄養ってそれぞれ違うとは思うんだけど、例えば、ショッピングやお金を使うことかもしれないし、好きな人といっしょにいることかもしれないし、映画や読書かもしれないし、人それぞれだとは思うんですけどね。
ジャンルに偏ってはいるかもしれないが、私にとっての心の栄養とは、「笑う事」なんです。
なので普段の生活を送る上でもはや必須といえるし、すごく重要。
その最有力候補はお笑い番組。特に好きな番組で言えばガキ使、水曜どうでしょう、怒り新党など。
私は日々365日中のほとんどをほんのすこしであっても、そういうお笑い系番組を見る。過去に何度見ててもおもしろいという番組もあるので、何度も見る。